Vyzkoušela snad všechny diety. Teď už si neodpírá ani sladkosti a radí jiným, jak…

Krásná trenérka z Nového Zélandu zdokumentovala svou proměnu.

Jóga i zdravé jídlo mají kouzelnou moc! Zbaví vás stresu a nastartují sexuální apetit.…

Jak snadno docílit štíhlé a zdravé postavy? Zkuste KetoMix

Jde to i během lockdownu! Shodil přes metrák a stačilo změnit pár zlozvyků

Marcin Polek měl přezdívku ten "velký chlap".

Střevní bakterie ovlivňují naši váhu, náladu i výkonnost. Nakrmte je vlákninou!

Zapomeňte na mýty o sacharidech! Máme tipy, jak je zařadit do jídelníčku i při dietě

Děsíte se povislé kůže? Máme tipy na péči o pleť, které zpomalí stárnutí

Máte koronavirus za sebou? Zkuste tipy, jak se zase rychle dostat do formy

Objevte kouzlo fermentace a upečte si domácí kváskový chléb!

Konečně známe odpověď! Má vůbec smysl dodržovat pevně stanovený jídelníček?

Předsevzetí, která mají smysl. Využijte kouzlo mindfulness

Chcete snížit cholesterol bez léků? Víme, jak na to

...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Známe příčiny i tipy, jak jej zase nastartovat

...

Jaké jídlo si dát po večerním cvičení a za jak dlouho? Budete se divit!

Tahle kráska sní na posezení 9000 kalorií, přesto má postavu snů! Jak je to možné?

Livia Adams se každý týden přejídá, a přesto je štíhlá!

Jak si pomocí telefonu hlídat své zdraví? Zmapovali jsme, co všechno je možné

Stravování podle Vikingů: Zhubnete hlavně na bocích a v pase!

Špatná strava zpomaluje růst dětí: Mezi státy jsou rozdíly, pandemie problém ještě …

Děti, které se zdravě stravují, jsou vyšší (ilustrační foto).

Trauma po porodu syna zajídala a mohlo to skončit smrtí. Zachránila ji operace!

Z obézní a vystresované matky se po zhubnutí stala úplně jiná žena

Odmítli jí půjčit svatební šaty. Šla pod nůž, má o 50 kilo méně. Přečtěte si, co…

Nevěsta kvůli ponížení zhubla o 50 kilogramů!

Z boubelky sexbombou! A pomohla jí k tomu láska

Za proměnou Cambrie Harris se skrývá složitý životní příběh.

Kolikrát denně byste měli jíst, abyste zhubli? Petr Havlíček vám poradí!

Tato proměna vás šokuje: Ve škole ji šikanovali, dnes je proklatě sexy!

Pro třiadvacetiletou Emmu nebylo dospívání vůbec snadné.

Konečně to víme: Jak dlouhá má být pauza mezi večeří a spánkem?

Jaký vliv na tělo má večerní stravování?

Cukr není zabiják. Proč se jeho konzumace bojíme?

Na měsíc veganem? Víme, co vám to přinese a co všechno se změní!

Není kalorie jako kalorie. Na co zapomínáme při hubnutí?

Věk je jen číslo! Po rozvodu přišla změna a teď v padesáti si ji pletou s dcerami

Tipli byste této ženě v bikinách 51 let?

Jídlo není věda! Máme pro vás 7 jednoduchých tipů, které vám změní život

...

5 letních potravin, které prospějí zdraví, a ještě vám rozzáří úsměv

Strašák dietářek: jojo efekt! Proč většina diet selhává?

Co vám pomůže ke zdravějšímu tělu a životu? Nezanedbejte těchto 6 důležitých bodů!

Funguje dělená strava? Petr Havlíček v tom má jasno!

Máte dnu? Váš jídelníček už nikdy nebude stejný

Po třiceti letech manželství si užívá žhavý sex! V padesáti se totiž cítí lépe než jako…

Paivikki z Finska na sobě začala po čtyřicítce tvrdě pracovat.

Včelí pyl je zázrak přírody, ale i superpotravina! Víme, jak ho zařadit do jídelníčku

Trápí vás večerní úzkost? Víme, co musíte udělat přes den i před spaním, abyste se jí …

Dieta podle Mačingové: Vy možná zhubnete, já určitě zbohatnu!

Tuto nádhernou dívku šikanovala vlastní rodina: Jednoho dne exploduješ, vyhrožovali jí

Mladé dívce se podařilo zhubnout úžasných 45 kilogramů!

Bílý, nebo hnědý cukr? Nenechte se zmanipulovat!

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.